Fit & Gezond
Goed voor jezelf zorgen is belangrijk. Gezond eten en bewegen helpen daarbij. Op deze pagina vind je informatie en tips. Zodat jij je sterker en fitter kunt voelen. Je hoeft het niet alleen te doen!
Gezond eten en bewegen
🍎 Gezond eten en bewegen🏃♀️🥦
Wil jij je fitter voelen? Beter slapen? En lekker blijven eten? Dan moet je deze uitzending zeker even kijken. We hebben in deze (live)-uitzending gesproken over eten en bewegen.
Dat is echt makkelijker dan je denkt. We houden het heel erg simpel. Alle tips kan je gelijk al gebruiken.
Voor jezelf zorgen | Lijf & Liefde
Zorg goed voor jezelf! 🧼🍎🚴
Sebastiaan en Judith vertellen waarom dat belangrijk is. Met simpele dingen zoals gezond eten, douchen en bewegen voel je je beter. (Oeps… Sebastiaan koos vanochtend voor chips met mayo 😱)
