Mo fit en gezond

Bewegen banner mobiel

Bewegen

Bewegen

Waarom bewegen?

Het is belangrijk om elke dag te bewegen. Waarom is bewegen belangrijk? Steffie legt het uit.

Naar de website

Naar de website

Aan de slag

Special olympics 5

Sporten met Special Olympics

Fit met steffie 2

Fit met Steffie

Hoe hou je het vol om te blijven sporten? 5 tips!

Sporten volhouden 1 maatje

Sporten volhouden 2 doel

Sporten volhouden 3 vast moment

Sporten volhouden 4 wisselaf kopie

Sporten volhouden 5 muziek

Vera ommetje

Wandelen met de 'Ommetje' app

Maak elke dag een ommetje! Deze app helpt je om elke dag een wandelingetje te maken.
Het is simpel: je opent de app en drukt op 'Start Ommetje'. De timer begint te lopen. Na de wandeling krijg je punten en soms een medailles. Download 'Ommetje' voor Android of Apple.

Volg ons op

Mo is bedacht en gemaakt door Stichting Philadelphia Zorg

© Copyright 2024 mo.online

Cookies