ICONEN MO Leren
Ik kies zelf leren mobielBanner ik kies zelf lerenkopie

Zeggenschap | Ik kies zelf

Jij beslist zoveel mogelijk zelf over je eigen leven. Dat heet zeggenschap. Natuurlijk kun je niet zomaar alles doen. Er zijn regels waar iedereen zich aan moet houden. Zoals verkeersregels. Of regels op je werk. Maar verder kies je zelf! Jij kiest hoe je je kamer inricht. Welke kleding je draagt en wat je hobby’s zijn. Ook kies je welke ondersteuning je krijgt.

Op deze pagina kun je meer lezen over zeggenschap. Heb je na het lezen nog vragen? Stel ze dan aan de ervaringsdeskundigen van Mijn Wegwijzer.

Jij mag Kiezen! Zeggenschap

Jij mag zoveel mogelijk zelf kiezen over je eigen leven.

Bijvoorbeeld:

  • Waar je woont
  • Wat je eet
  • Wat je in je vrije tijd doet
  • Wie jou helpt

Dat noemen we zeggenschap.

Soms is kiezen moeilijk. Dan mag iemand jou helpen. Het is belangrijk dat die persoon goed naar jou luistert.

In deze video vertellen mensen hoe zij keuzes maken. Je krijgt ook tips die jou kunnen helpen om te zeggen wat jij wilt.

Zeggenschap

Frank | Zeggenschap

Voor Frank betekent zeggenschap dat hij zelf keuzes mag maken.

Hij wilde graag alleen op vakantie. Eerst mocht dat niet. Na een paar gesprekken kon hij toch alleen gaan. Soms vraagt Frank hulp bij een keuze. Mensen mogen met hem meedenken. Maar ze beslissen niet voor hem.

Frank zeggenschap

Ontevreden

Zit je ergens mee?

Ben je niet tevreden over de zorg of begeleiding?
Luistert iemand niet goed naar je?
Ben je bang, boos of verdrietig?

Praat erover met iemand die je vertrouwt.
Je hoeft er niet alleen mee te blijven zitten.

Praaterover2

Praat erover

Praten is de eerste stap.
Vertel wat er aan de hand is aan iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld familie, een vriend of een buur.

Praat met je begeleider

Je begeleider kan met je meedenken en je helpen.
Je kunt ook opschrijven waar je mee zit.

Vraag extra hulp

Helpt het gesprek niet? Of kun je niet met je begeleider praten? Vraag dan hulp aan de manager. Die denkt met je mee over een volgende stap.

Slider ontevreden kom in actie

Kom in actie. 
Hoe eerder het is opgelost hoe beter. 

Slider ontevreden schrijf het op

Vertel of schrijf op. 
Wat is er gebeurd? Hoe is dat voor je geweest? 

Slider ontevreden vraag advies

Vraag advies.
Praat met iemand die je vertrouwt. 

Slider ontevreden bedenk hoe verder

Bedenk hoe je verder wilt. 
Wat zou een oplossing zijn? 

Slider ontevreden praat op de plek

Maak een afspraak om erover te praten op de plek waar het over gaat. 
Bijvoorbeeld je werk of woonplek. 

Slider ontevreden kies een goed moment

Kies een goed moment. 
Zorg dat je genoeg tijd hebt om te praten. 

Slider ontevreden kies een fijne ruimte

Kies een fijne ruimte om te praten. 

Slider ontevreden iemand meenemen

Je kunt iemand meenemen naar het gesprek. 
Laat dit de ander weten. 

Slider ontevreden samen oplossing

Probeer samen een oplossing te vinden. 

Slider ontevreden boos uiten

Merk je dat je boos wordt?
Of verdrietig?
Spreek het uit. 

Slider ontevreden luister

Luister ook naar de ander. 

Slider ontevreden nieuwe afspraak

Heb je tijd nodig om na te denken?
Maak een nieuwe afspraak. 

Slider ontevreden oplossing opschrijven

Schrijf samen de oplossingen op. 
Dan kun je teruglezen wat er is afgesproken.

Zit je ergens mee? De cliëntenvertrouwenspersoon is er voor jou!

Je wil iets wat je niet mag. Of je moet iets wat jij niet wil doen. En je vindt het moeilijk om erover te praten. Dan kan een van de cliëntenvertrouwenspersonen Wet zorg en dwang jou helpen. Je kunt bellen naar een van de nummers op deze website.

Kijk tip!

Rechten

Wat zijn rechten?
Rechten zijn afspraken en regels die zeggen wat je mag doen, mag hebben en mag vragen. Rechten staan in wetten, die de regering heeft gemaakt.

Slider rechten introkopieblauw

Rechten zijn afspraken en regels die zeggen wat je mag doen, mag hebben
en mag vragen.

Slider rechten intro 4

Rechten staan in wetten, die de regering heeft gemaakt.
Hierna zie je een paar voorbeelden. 

Slider rechten intro 3
Recht op goede zorg

1. Recht op goede zorg. 

Slider rechten zorg

Het recht op goede zorg betekent dat begeleiders goed voor jou moeten zorgen. Het is belangrijk dat zij goed weten wat jouw rechten zijn.

Recht op zeggenschap

2. Recht op zeggenschap. 

Slider rechten zeggenschap3

Je hebt het recht om zelf te beslissen over je eigen leven, zoveel als kan.
Iedereen mag zelf over zijn eigen leven beslissen.
Dus jij ook.

Slider rechten zeggenschap 2

Behalve als er gevaar is en je begrijpt het niet goed.
Dan beslist je vertegenwoordiger of je begeleider voor jou.

Recht op informatie

3. Recht op informatie

Slider rechten informatie

Je hebt recht op alle informatie die voor jou belangrijk is.
Je begeleider of je vertegenwoordiger geven jou duidelijke informatie.

Slider rechten informatie 2

Informatie is pas goed als jij het begrijpt.
Je mag alles vragen wat je wilt weten. Ook daar heb je recht op.

Recht op vrijheid

4. Recht op vrijheid

Slider rechten vrijheid

Je hebt het recht om te gaan en te staan waar je wilt en wanneer je dat wilt.
Dat betekent dat anderen die vrijheid niet zomaar kunnen afpakken.

Slider rechten vrijheid 2

Een ander kan alleen jouw vrijheid beperken als het niet meer veilig is.
En als het echt nodig is om jou te beschermen.

Recht op klagen

5. Recht op klagen

Slider rechten klagen

Het kan zijn dat je ergens niet tevreden over bent.
Het is belangrijk om er dan over te praten.

Slider rechten klagen2

Door erover te praten als je niet tevreden bent kunnen mensen je helpen.
En ervoor zorgen dat het niet weer gebeurt.

Slider rechten klagen

Recht op klagen

Het kan zijn dat je ergens niet tevreden over bent. Het is belangrijk om er dan over te praten. Want alleen dan kunnen mensen je helpen. En ervoor zorgen dat het niet weer gebeurt.

Op deze pagina lees je wat je kunt doen als je ontevreden bent.

Afbeelding vrijheid

Recht op vrijheid

Je hebt het recht om te gaan en te staan waar je wilt en wanneer je dat wilt. Dat betekent dat anderen die vrijheid niet zomaar kunnen afpakken. Dat kan alleen als het niet meer veilig is. En als het echt nodig is om jou te beschermen.

Recht op informatie

Recht op informatie

Je hebt recht op alle informatie die voor jou belangrijk is. Je begeleider of je vertegenwoordiger geven jou duidelijke informatie. Informatie is pas goed als jij het begrijpt. Je mag alles vragen wat je wilt weten. Ook daar heb je recht op.

Slider rechten zorg 4

Recht op goede zorg

Het recht op goede zorg betekent dat begeleiders goed voor jou moeten zorgen. Belangrijk is dat zij goed weten wat jouw rechten zijn. Samen met je begeleider praat je over wat goede zorg is. En je maakt er afspraken over.

Volg ons op

Philidelphia

Mo is een idee van Philadelphia - en open voor iedereen.

© Copyright 2026 mo.online

Cookies