Netwerk
Wat is een netwerk?
Netwerk
Je netwerk zijn de mensen die om je heen staan. Zoals je familie, geliefde en vrienden. Je buren en collega’s. Maar ook mensen waarmee je sport, naar de kerk gaat, muziek maakt of een andere hobby deelt.
Betrokken zijn is fijn
Een goed netwerk is belangrijk. Het maakt je vrolijker en gelukkiger. Je voelt je minder gauw eenzaam. Want je hebt mensen om je heen waar je leuke dingen mee kunt doen. En waar je hulp aan kunt vragen als je ergens mee zit of als iets niet lukt.
Maar ook andersom: jij kunt er voor deze mensen zijn als zij hulp nodig hebben. Betrokken zijn bij elkaar, dat is voor iedereen fijn.
Groter netwerk
Misschien wil je wel wat meer mensen om je heen. En zoek je een maatje.
Nieuwe mensen ontmoeten, dat gaat niet vanzelf. Het vraagt om actie van jou.
Begin dichtbij: heb je contact al met je buren? Misschien kun je iemand uitnodigen voor een kopje koffie. Of aanbieden om de hond uit te laten. Je kunt ook gaan sporten. Of een vereniging opzoeken die doet wat jij leuk vindt: muziek maken, zingen, kaarten, koken of iets anders.
Nieuwe mensen ontmoeten
Nieuwe vrienden ontmoet je niet vanzelf.
Het vraagt om actie van jou.
Bedenk wat je leuk vindt om te doen.
En ga naar de plek waar mensen dat samen doen.
Op een sportclub komen mensen die van sport houden.
Op een gameclub kun je samen gamen.
Zo ontmoet je mensen met dezelfde interesses als jij.
Je kunt ook meedoen aan activiteiten in jouw buurt.
Of begin een gesprekje op je werk met een collega die je aardig vindt.
Er zijn websites om nieuwe vrienden te zoeken.
Kijk eens op Facebook.
Misschien zijn daar mensen van vroeger, met wie je weer contact kunt maken.
Vind een maatje
Website om een maatje te zoeken:
Eenzaam
Soms voel je je eenzaam. Je mist mensen om je heen. Of je vindt het moeilijk om contact te maken met andere mensen. Of je voelt je niet thuis bij de mensen met wie je bent. Ook op een drukke verjaardag kun je je eenzaam voelen.
Iedereen voelt zich wel eens eenzaam. Het hoort bij het leven. Andere mensen kunnen niet aan jou zien dat je je eenzaam voelt. Praat er daarom over of vraag hulp.
