Pesten
Helaas komt pesten vaak voor. Weet jij ook hoe het is om gepest te worden? Op deze pagina lees je meer over wat pesten is en vind je tips om ermee om te gaan.
Pesten of plagen
Plagen en pesten zijn niet hetzelfde. Plagen kan grappig zijn, maar pesten niet. Bij plagen maak je een grapje dat voor iedereen leuk is. Bijvoorbeeld: je sproeit water en richt even op een collega. Jullie lachen allebei.
Soms voelt plagen als pesten, ook al is dat niet zo bedoeld. Pesten is anders, het gebeurt vaker en is niet leuk. Als iemand vroeger gepest is, kan plagen snel als pesten voelen.
Pesten
Luuk geeft in deze video uitleg over pesten en heeft tips.
Wat kun je doen als je gepest wordt?
Het is nooit jouw schuld als je gepest wordt.
Je kunt verschillende dingen doen om ervoor te zorgen dat het ophoudt.
1. Praat erover met iemand die je vertrouwt.
Daarna voel je je vaak een stuk beter.
Je staat er niet meer alleen voor.
2. Je kunt proberen om het pesten te negeren.
Pesters vinden het namelijk leuk als je reageert. Dan gaan ze juist door.
Maar negeren is erg moeilijk en je moet het soms lang volhouden.
3. Praten met de pester.
Soms heeft de pester niet door dat zijn woorden pijn doen. Veel pesters denken dat ze grappig zijn.
Praten kan spannend en lastig zijn.
Vraag dan iemand om je daarbij te helpen.
Online pesten.
Als je online gepest wordt dan kun je vaak melding doen bij het platform zelf.
Bij Facebook en Instagram is er een speciale knop om aan te geven dat een bericht niet oké is. Ook kun je contact met ze opnemen om foto's of filmpjes te laten verwijderen.
Uitzending opkomen voor jezelf
De uitzending op opkomen voor jezelf kun je hieronder terugkijken. Heb je na het kijken van de uitzending vragen over opkomen voor jezelf of pesten? Of wil je je eigen verhaal delen? Dat kan via Mijn Wegwijzer
De praatplaten over pesten zijn een hulpmiddel om makkelijker te praten over plagen en pesten. Met deze platen kun je samen met iemand, bijvoorbeeld een begeleider, praten over wat je meemaakt of hoe je je voelt.
Je kiest zelf een plaat die past bij het onderwerp waar je het over wilt hebben. Op de plaat staan situaties die met pesten te maken hebben. Samen bespreek je wat je op de plaat ziet en wat er gebeurt.
Deze praatplaten helpen je om beter te begrijpen wat plagen en pesten is, en hoe je ermee om kunt gaan.
Wil je de praatplaten ontvangen? Vul het onderstaande formulier in, en het team van Mo stuurt ze naar je toe!
